소방 체력시험 기준과 준비 전략 총정리
소방 공무원을 꿈꾸는 여러분, 안녕하세요! 소방 체력시험, 막막하고 어렵게만 느껴지시죠? 저는 수많은 소방 준비생분들을 봐왔고, 그들의 고민과 성공 경험을 함께 나누며 이 글을 쓰게 되었습니다. 합격의 문턱을 넘어설 수 있도록 체력시험 기준과 효과적인 준비 전략을 알려드릴게요. 함께 소방의 꿈을 이뤄봐요! 소방 체력시험 종목은 무엇일까요? 소방 체력시험은 윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기, 배근력, 악력, 제자리 멀리뛰기, 100m 달리기, 3000m 달리기 총 7가지 종목으로 구성됩니다. 각 종목별 기준 점수를 충족해야만 합격할 수 있고, 종목별 채점 기준이 꼼꼼하게 적용되기 때문에 미리 충분한 연습이 필요해요. 단순히 기준 점수만 맞추는 것을 넘어서, 각 종목의 기록을 향상시키는 것이 경쟁..